恐懼,是保護?的天賦:暴力年代完全自救指南 The Gift of Fear: Survival Signals That Protect Us From Violence

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恐懼,是保護?的天賦:暴力年代完全自救指南 The Gift of Fear: Survival Signals That Protect Us From Violence

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1,973 円 (税抜き)

「相信直覺,超前部署,只有?才能救?自己!」 在不安定的年代,獻給?一個曾遭遇危險威脅、擔驚受怕的?。 「本書敲響了一個時代的焦慮」 三任美國總統安全顧問傳世之作 911事件後引發現象級討論  《紐約時報》暢銷書排行榜盤踞長達4個月 《歐普拉秀》為本書製作10周年指定訪談 18種語言全球熱銷20餘年 危險年代的必備護身寶典 ────────────────────────────────────────── 臺灣商務印書館 OPEN系列創始作 1/4世紀經典強勢升級重現  收?新版導讀、臺灣版作者序、大量實例及全新篇章 真正的恐懼是一?禮物,那是種天生的第六感,教?覺察危險,趨吉避凶; 無端的擔憂則是一?詛咒,那只是?製造的幻覺,並阻礙任何有建設性的行動。 直覺,永遠都是以自己的利益為第一優先考量。 屏除雜念干擾,學會傾聽、信任並鍛?自己的直覺,讓直覺越來越強大, 才能在千鈞一髮的時刻掌握求生訊號,有效抵禦暴力與危險! ────────────────────────────────────────── 車廂?有個乘客一直碎碎念,還開始對旁人叫囂,我該不該先?開? ?次提分手,他就會哭著求我原諒他,甚至威脅要死給我看…… 只不過在網路上發了篇文,酸民就天天留言騷擾,刪都刪不完! 被解雇的員工心生不滿,宣稱都是主管看他不順眼,害他被?走,還??不會善罷干休…… 上完廁所回來?上多了杯飲料,他?是特別為我點的,不喝就是不給他面子? 隨機殺人、約會騷擾、職場霸凌、暗巷尾行、網路恐嚇; 回想?一個面對危險的關鍵時刻,?,都做對選擇了?? 殺警嫌犯持槍逃逸、狼師遭爆長期性侵、政治人物街頭暗殺、嗜血八卦?動失智列車…… 治安崩盤的社會,世界只剩下兩種人:加害者,和被害人。 暴力和危險,以各種面目在各種角落出現。任何人都不再能保護?。?最後的希望是自己。 ────────────────────────────────────────── 被歐普拉譽為研究暴力行為首席專家、擔任過雷根與布希總統安全顧問的作者蓋文.徳.貝克,將帶領讀者親臨暴力現場,精密分析街頭犯罪、?公室暴力、婚姻中的殺機、癡心糾纏與恐嚇威脅,以及青少年暴力的?在成因和外在特?。他整理大量真實案例,清楚列舉?個前事件指標,更建立一套威脅評估系統,讓?具體知道危險離?有多近,教?解讀身邊迫切的威脅訊息,化恐懼為助力,及時採取有效預防指施,保護?和?的家人。 本書集結了蓋文.徳.貝克幾十年來研究暴力的實際成果,一出版後立刻成為暢銷書,話題不斷,在《紐約時報》暢銷書排行榜上停留了17個星期,並以18種語言出版。歐普拉在節目中多次介紹該書,2008年甚至做了一個紀念該書出版十周年的特別節目,該書也在頼瑞.金(Larry King)的節目中出現了整整兩小時,連續三周?金時段直播,更占據了《時代》雜誌的兩個中心版面。十多年來,本書已成為英語世界談論社會暴力、虐待行為與安全議題的必讀書籍。蓋文.徳.貝克因此名列亞馬遜前百大自助書作家,本書也被選入50本心理學經典(50 Psychology Classics)。 這本書將教?解決以下問題: 1.我該如何面對那些拒?放手的人? 2.應對恐嚇的最佳方式是什麼? 3.陌生人的舉動會對我造成什麼威脅? 4.我要如何才能?助我重視的人更加安全? 蓋文.徳.貝克運用他的專業知識,打破了大多數暴力行為是隨機且不可預測的神話,並表明它們通常有可供識別的動機,在發生之前有明確的警告訊號。透過他的職涯經?及幾十個引人注目的真實案例,他?示了暴力行為的複雜性,並詳細介紹某人是否對我們構成危險的事件前指標(PINs),讀者將學會如何: 1.辨別警告我們的求生訊號 2.依靠自己的直覺 3.區分真實及想像中的危險 4.預測危險行為 5.評估某人是否會使用暴力 6.不再逃避危險,讓直覺作主 此外,蓋文.徳.貝克還提供了保護自己及所愛之人的具體方法。包括當有陌生人接近時該如何行動、什麼時候?應該害怕身邊的人、如果被跟蹤了該怎麼?、如何發現匿名威脅電話的來源,以及當?面對一位暴力威脅者時,所可能犯的最大錯誤。他為那些飽受家庭虐待、職場暴力與情感?困之苦的人提供深入的解決方案,更為那些死亡威脅、跟蹤狂、虐童犯、隨機殺人者,提供了一套獨特的分析見解。 蓋文.徳.貝克深信,在任何威脅或暴力發生之前,暴力行為的受害者通常會有一種恐懼感。但他們可能不相信這股恐懼,並依循這股恐懼感採取對應的求救行動。重點在於,我們必須相信這股與生?來的恐懼第六感,並鍛?直覺,如此才能學會識別潛在攻?者的警告訊號。同時他也強調,必須區分真實的恐懼(fear)與無謂的擔憂(worry),前者才是與生?來的天賦,後者只是無心自擾,甚至會成為判別危險時的干擾雜念,陷自己於險境。 ──────────────────────────────────────────
★書中名句摘? 「?個人都有一個?在的守護神,他會在危難來到前預先警告?,並在?身陷險境時,領?安然度過。」 「真正的恐懼是一?禮物,那是種天生的第六感,教?覺察危險,趨吉避凶;無端的憂慮則是一?詛咒,那只是?製造的幻覺,並阻礙任何有建設性的行動。請學習如何區分。」 關於否認危險→ 「逃避問題,就等於簽下一紙分期付款的合約;現在少付,將來就要加倍償還。」 「正如同有人老往壞處想事情一樣,也有人在危險出現時,硬是不願意去正視。這類人有一種幻想:只要不去想或不去正視危險的存在,它就不會出現。」 「人類是唯一一種在證據確鑿的時候,仍然會否定危險存在的動物。」 關於女性安全→ 「我建議各位,請記得『不』這個字,它就是一個完整的句子。」 「我奉勸常被迫為自己的憂慮辯護的女性,要知道,?們的求生本能是上天的恩賜,它對?們的安危?得比他們男人多得多;本能是無須他們首肯的。」 「可以理解,男性和女性對安全的看法是如此分?,因為他們是生活在兩個不同世界的人:談到安全這回事,追根究柢,男人是害怕被女人嘲笑,女人卻是害怕被男人殺害。」 「男性,不分年紀、地域,都要比女性來得暴力。職是之故,本書在提到暴力犯的時候,用的一律是男性化的代名詞:他。女性可以很驕傲地告訴世人,在暴力這件事情上,?們不打算和男性一爭長短。由此可見,政治上正確的事情,不一定在統計學上也正確。」 關於死纏爛打→ 「大部分的人?上糾纏者──不管是已分手的前男友、被開除的員工,還是偏執狂──在考慮各種不同的對策時很少會想過,什麼都不做也是一個可能的對策。」 「受害者總想去主動做些什麼,好讓那些追求者罷手。但無論怎麼做,?都沒?法控制瘋子的行為。就像一場拳賽,他們當然不願意輸;問題是,他們也受不了贏,因為這意味著拳賽已經結束。只要擂台上一天有人,拳賽就一天不會結束。」 「?要改變?能改的,不要試著去改?改不了的。?到糾纏不清的人時,最明智的做法莫過於停看聽,而不是瞎攪和。一旦選擇了攪和進去,那?就不用再想?身了。」画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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