Si?ntate como un Buda Gu?a de bolsillo para meditar - AQA1! オンラインショッピング

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Todo lo que necesitas saber para comenzar a practicar la meditaci?n aparece en este librito; una divertida y aguda gu?a de bolsillo para ayudarte abrir tu coraz?n y a concentrar la mente. Lodro Rinzler empieza desafi?ndote a que te preguntes, en primer lugar, por qu? quieres meditar. (Lo bueno es que… ?no hay respuestas equivocadas!) As?, pues, una vez que tengas clara tu intenci?n, Si?ntate como un Buda te ense?ar? todo lo b?sico; ofreci?ndote consejos acerca de c?mo convertir tu pr?ctica de meditaci?n en una prioridad, por muy ocupado que est?s. Luego te mostrar? c?mo trasladar la sabidur?a y compasi?n que descubres en la meditaci?n a las dem?s ?reas de tu vida.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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