Mindfulness en el embarazo 30 maneras de conectar con tu cuerpo y tu beb?

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Mindfulness en el embarazo es una gu?a para que puedas acercarte a la pr?ctica de la meditaci?n a trav?s de 30 ejercicios que te ayudar?n a utilizar tu respiraci?n para que tu experiencia durante el embarazo y el parto sea mucho m?s tranquila, algo clave para vivir este proceso con m?s plenitud, conectarte con tu beb? y prepararte para la maravillosa aventura que os espera. Y no solo es para ti; este libro tambi?n se dirige a todo el que quiera acompa?arte en la experiencia de vivir este proceso de manera m?s plena y relajada.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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