Asanas Cl?ssicas Do Yoga Que D?o Cura - AQA1! オンラインショッピング

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Hatha Yoga e Rem?dios Naturais para Cura e Rejuvenescimento Princ?pios de aplica??o do Hatha Yoga As posturas de yoga (asanas) s?o a parte mais popular do hatha yoga. Cada postura traz seus benef?cios, influenciando efetivamente um ou outro ?rg?o ou um ou outro sistema do corpo. Para um efeito complexo no corpo, geralmente s?o realizadas de 5 a 10 posturas durante uma sess?o. Ao faz?-lo, as seguintes regras devem ser observadas, se poss?vel: Posturas com flex?o da coluna para frente devem ser seguidas por uma postura com flex?o da coluna para tr?s; Depois de realizar os chamados asanas invertidos (pernas para cima), a postura do peixe deve ser realizada. Al?m dos asanas, as aulas de hatha yoga incluem outros componentes que tornam este sistema de cura ainda mais eficaz: Exerc?cios din?micos (rolo, gin?stica articular); Exerc?cios respirat?rios (respira??o yogue completa, respira??o r?tmica e outros). ?ndice Parte I Hatha Yoga e Rem?dios Naturais para Cura e Rejuvenescimento Princ?pios de aplica??o do Hatha Yoga Exerc?cios din?micos Regras de exerc?cio Exerc?cios de peito e busto Exerc?cios para o abd?men Estilo de vida yogue Fluxo subjetivo do tempo Exerc?cio de elimina??o Princ?pios para o uso de rem?dios naturais Receita. Sopa da Longevidade Receita. mel artificial M?todos de limpeza corporal Rem?dios para parasitas Movimento Curso Pr?tico de T?cnicas B?sicas de Yoga Respira??o inferior Yoga Mudra H?lito purificador Gin?stica conjunta Exerc?cio 1 Simhasana (postura do le?o) Restri??es alimentares Sarvangasana (postura da vela) Vitaminas nos alimentos Infus?o de valeriana parte II Yoga e autopsicoterapia na cura da alma Curar a alma ajuda a curar o corpo A cura da alma ?, em ess?ncia, o sentido da vida humana na Terra. Mundo mental Auto-aperfei?oamento - Curando a Alma Auto-hipnose Auto-hipnose iogue Concentra??o iogue medita??o iogue Medita??o com som Entona??o coloquial O M?todo de Cinco Passos para Curar a Alma Seda??o geral Apagamento de estere?tipos internos Harmoniza??o com a natureza Dan?ar e cantar Atitude positiva e autogest?o Dicion?rio画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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