?Te has pasado la vida queriendo que te quieran y te has olvidado de t?? ?Quieres continuar neg?ndote tus necesidades y en consecuencia sufrir ansiedad? ?O prefieres amarte y vivir en paz? Tu eliges. En Rebelarte es amarte Maria Teresa Llobet te llama a la rebeli?n intima para que puedas liberarte de los condicionamentos que a menudo te inducen a actuar en contra de lo que sientes, una de las principales causas de la ansiedad. El libro est? basado en la historia de Claudia que sufria ansiedad y descubri? que la principal raz?n era porque casi siempre dec?a s? aunque sintiera que quer?a decir no. Consta de tres partes: En la primera habla de cuales son y c?mo te condicionan los aprendizajes en la infancia y adolescencia. En la segunda aclara conceptos como el amor, el sacrificio, la culpa, la generosidad, la autoestima o el ego?smo. En la tercera aborda las acciones a realizar para que seas m?s consciente de lo que sientes y de lo que necesitas y actues en sinton?a con ello, aumentando as? tu autoestima, seguridad y libertad en la toma de decisiones y en la vida. Maria Teresa Llobet es terapeuta Gestalt, experta en ansiedad, creadora del metodo Oasi? para la ansiedad y tiene m?s de 12 a?os de experiencia profesional. Es autora tambi?n de "La ansiedad NO ES un mosquito que pasa y me pica". Publicado anteriormente como "Decir Si cuando quiero decir NO genera ansiedad"画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
