Soulager l'endom?triose gr?ce ? une alimentation anti-inflammatoire

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L’endom?triose est une maladie inflammatoire qui p?se sur le quotidien de nombreuses femmes : douleurs chroniques, probl?mes digestifs, fatigue… Ces troubles ont un r?el impact sur la qualit? de vie tant personnelle que professionnelle. Heureusement, ce n’est pas une fatalit? ! Dans cet ouvrage, Anne-Charlotte Garet, di?t?ticienne-nutritionniste, explique ainsi comment une alimentation anti-inflammatoire peut r?duire les sympt?mes de l’endom?triose et procurer un v?ritable mieux-?tre. Pas ? pas, elle explique les m?canismes de l’inflammation et accompagne vers une alimentation et une hygi?ne de vie adapt?es. Gr?ce aux 55 recettes et aux conseils de la cheffe C?line De Sousa, l’alimentation anti-inflammatoire permet d’allier bien-?tre et plaisir gustatif, pour conserver la joie de d?guster de bons petits plats tous les jours !画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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