En finir avec la procrastination - 2e ?d. Comment arr?ter de tout remettre ? demain pour commencer ? vivre pleinement aujourd'hui

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Agir maintenant au lieu de repousser ? demain. Le but de ce livre est d'aider le lecteur ? combattre la procrastination. L'auteur a ?tudi? les travaux de recherche les plus r?cents et les a confront?s ? sa propre exp?rience pour imaginer des mod?les simples, sous la forme de graphiques, gr?ce auxquels chacun pourra comprendre ce qui ne va pas et comment y rem?dier. L'ouvrage revoit notamment en profondeur la gestion des "to do list" : un aspect essentiel pour lutter contre la procrastination. Plus de 150 000 exemplaires ont d?j? ?t? vendus pour cet ouvrage traduit en 6 langues.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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