Hypertrophie Approche pratique et scientifique du d?veloppement musculaire

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Hypertrophie Approche pratique et scientifique du d?veloppement musculaire

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3,179 円 (税抜き)

Cet ouvrage est un recueil complet de principes fond?s sur des bases scientifiques pour aider les professionnels ? d?velopper une hypertrophie musculaire chez les athl?tes et les clients. Les lecteurs y trouveront un contenu dans l'air du temps pour comprendre parfaitement les sciences de l'hypertrophie musculaire et leurs applications dans des programmes d'entra?nement ?labor?s. ?crit par Brad Schoenfeld, une figure dominante dans le monde de l'hypertrophie musculaire, cet ouvrage offre aux professionnels de la musculation et du conditionnement physique, aux entra?neurs personnels, aux scientifiques dans le domaine du sport, aux chercheurs et aux pr?parateurs physiques une source d'informations irr?futable sur l'hypertrophie musculaire, le m?canisme de son d?veloppement, la fa?on dont le corps se modifie structurellement et hormonalement lorsqu'il est soumis ? un stress, la conception la plus efficace possible de programmes d'entra?nement et les conseils r?cents en mati?re de nutrition pour provoquer des changements hypertrophiques. Approche pratique et scientifique du d?veloppement musculaire La r?f?rence sur le sujet aux ?tats-Unis enfin traduite en fran?ais ! Un ouvrage pour les coaches, entra?neurs, scientifiques du sport, chercheurs et pour tous ceux qui s'int?ressent au d?veloppement de la force L'outil indispensable pour les professionnels de la pr?paration physique pour maximiser les gains hypertrophiques Avec plus de 800 r?f?rences, la synth?se la plus compl?te ? ce jour des connaissances pratiques et des recherches scientifiques sur le sujet画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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