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Mis au point par B.K.S Iyengar, l’usage d’accessoires dans la pratique du yoga permet d’am?liorer l’ex?cution et le maintien des asanas pour en tirer un meilleur b?n?fice, y compris dans les postures les plus difficiles. Divis? en trois grands chapitres (avec une chaise, les postures debout et les postures assises), ce livre explique en d?tails et en images l'utilisation des accessoires pour concr?tiser la vision du "yoga pour tous" d'Iyengar.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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