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Nous disposons aujourd'hui de moyens psycho-th?rapeutiques agissant en peu de s?ances, avec une efficacit? r?elle et d?montr?e. Ce livre choisit d'en explorer cinq, fort diff?rents : hypnose ?ricksonienne, EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), EFT (Emotional Freedom Technique), coh?rence cardiaque, m?thode Tipi (Technique d'identification sensorielle des peurs inconscientes). Il y adjoint deux outils de d?veloppement personnel : CNV (Communication NonViolente) et voie du kaizen. Ayant lui-m?me b?n?fici? de ces m?thodes, Pascal Ide expose en d?tail leur histoire, leurs principes biologiques et psychologiques, leurs techniques d'application et leurs indications, tout en faisant appel ? des exemples v?cus. Certains moyens suscitant craintes et objections, il les prend en compte. Enfin, il propose une relecture de ces sept outils, ? partir d'une vision int?grale de la personne humaine.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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