Light 65 recettes vari?es, color?es et pleines de go?t pour manger plus l?ger

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Besoin d’id?es pour manger plus l?ger au quotidien ? Vous en trouverez plein dans ce livre ! Les recettes ont ?t? pens?es pour manger avec plaisir, peu de gras, mais beaucoup de go?t. Pancakes au petit ?peautre, soupe de quinoa au potiron et au chou vert, ?pinards ? la japonaise, tartine concombre-sardine, boulettes de poulet ? la vapeur et riz gluant, couscous de l?gumes et pois chiches, cr?me dessert vanille et fleur d’oranger, sorbet express mirabelle et basilic, golden latte v?g?tal… R?galez-vous du petit d?jeuner au d?ner, sans vous affamer ni vous ennuyer.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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