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28 JOURS POUR est une collection sp?cialement con?ue sous forme de programme, pour adopter facilement un nouveau mode alimentaire en 4 semaines. Que vous ayez envie d’?carter les prot?ines animales de votre alimentation pour devenir v?g?tarien, de tester un r?gime c?tog?ne pour br?ler vos graisses ou d’?liminer tous les sucres de votre quotidien, cette collection est faite pour vous ! Chaque livre comprend un programme p?dagogique et complet de 28 jours avec : Les principes essentiels du r?gime alimentaire Des informations scientifiques et des conseils pratiques Pour chaque semaine : la liste des courses + un guide de pr?paration Pour chaque jour : les recettes du petit-d?jeuner au diner ainsi qu’une collation en cas de fringale. Des recettes bonus…画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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