Autostima: La Guida Completa per Migliorare la Fiducia in se Stessi. Scopri Come Gestire le Emozioni con l'Intelligenza Emotiva per Raggiungere i Tuoi Obiettivi.

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Trasforma la tua vita! Riscopri l'amore per te stesso e aumenta la tua autostima. Quello che vediamo allo specchio corrisponde alla realt?? Che cosa ? la legge delle dieci A? Nessuno di noi nasce con la perfetta dose di autostima. Per poter sopravvivere ? quindi necessario trovare la giusta tecnica per poterla aumentare. Prima di tutto imparando ad amare se stessi! Per fare ci? esistono dei veri e propri esercizi di allenamento. Grazie a questo libro scoprirai che cosa significa il termine autostima. Imparerai a conoscere te stesso e attraverso la pratica della meditazione capirai come essere gentile con te stesso e con gli altri. Inoltre ti verranno consegnati gli strumenti giusti per allenarti a valorizzare il tuo essere e a non sottovalutarti mai pi?. Ecco che cosa otterrai da questo libro: ? Che cosa ? l'autostima ? Come imparare ad amarsi e accettarsi ? La meditazione dell'amorevole gentilezza ? Come comprendere l'amore per se stessi ? Le dieci A ? Come ci vediamo allo specchio ? L'autostima nel bambino ? La relazione con gli altri ? Smettere di criticare Sempre pi? spesso la societ? moderna ci mette a confronto di modelli irraggiungibili e questo provoca in noi un senso di sconforto e di infelicit?. Per evitare tutto ci? ? indispensabile imparare ad amare se stessi e scegliere di essere felici. La maggior parte delle volte ci concentriamo nel donare tutto il nostro amore agli altri… ma per noi stessi che cosa teniamo? Imparare a tenere alta la nostra autostima ci aiuter? ad affrontare i problemi della vita di tutti i giorni e a raggiungere i nostri obiettivi.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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