La t?te et le ventre la psychoth?rapie qui fait maigrir - AQA1! オンラインショッピング

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Gr?ce ? cet ouvrage, vous d?couvrirez une m?thode simple pour changer durablement vos habitudes et votre comportement alimentaire. Vous apprendrez ? ?tre ? l'?coute de votre corps et ? d?coder vos facteurs psychologiques et environnementaux pour retrouver le plaisir de manger en pleine conscience. Test d'auto-?valuation, quiz psychologiques, bilans comportementaux, conseils pratiques... L'auteur vous offre toutes les cl?s pour apprendre ? reconna?tre et ? respecter les signaux psychologiques de r?gulation et de stress qui seront vos principaux alli?s dans la qu?te de votre poids de forme.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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