Tai Chi Mon programme force et souplesse - AQA1! オンラインショッピング

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Le Tai Chi Chuan (ou Tai Ji Quan) est une discipline corporelle recommand?e comme pilier du bien-?tre par la m?decine traditionnelle chinoise. Les exercices propos?s par ce programme consistent en un ensemble de mouvements continus et circulaires, effectu?s avec lenteur. Pratiquer le Tai Chi au quotidien vous apprendra ? ralentir pour d?nouer vos blocages et ? acqu?rir force et souplesse. La collection "7 minutes par jour" vous propose des programmes complets de remise en forme sur une dur?e d'un mois: 30 s?ances d'environ 7 minutes pour un entra?nement de 3 exercices, pr?c?d?s d'?chauffements et suivis d'un retour au calme avec des ?tirements. Les exercices, qui ne n?cessistent que peu de mat?riel, peuvent ?tre r?alis?s n'importe o? (? la maison, au bureau ou en voyage). Le concepteur du programme: Sp?cialis? dans les pratiques de techniques d'entretien de la sant?, Christiope Joseph-Mathieu enseigne les arts martiaux chinois (dont le Tai Chi Chuan, le Qi Gong, le Tui Shou et le Kung-fu) et est praticien en m?decine traditionnelle chinoise. Il propose ses cours en entreprise, en association, aux particuliers et en ext?rieur, ainsi que des soins ? la personne pour aider ? am?liorer son ?quilibre ?nerg?tique. Retrouver ses s?ances en vid?os sur le site www.taomouv.com.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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