1 mois pour avoir un ventre plat - AQA1! オンラインショッピング

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Avoir un ventre plat, c'est esth?tique, mais c'est aussi une affaire de sant? : bonne digestion, sentiment de l?g?ret? et surtout, mal de dos apais? ! Ce livre vous guide au quotidien pendant 6 semaines pour atteindre votre objectif : avoir le ventre de vos r?ves ! Abdos d'acier ou forme olympique ; avec le programme de Jo?lle Bildstein, ? vous le corps de vos r?ves ! Des recettes pour favoriser la digestion, des exercices pour gainer et muscler tous les abdominaux, des conseils et des astuces pour ne pas perdre le rythme et ?viter les pi?ges, des challenges pour se mettre au d?fi... Sans oublier le plaisir !画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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