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Comme la plupart des femmes, vous sombrez dans la panique la plus totale ? l’approche de la fameuse ≪ ?preuve du maillot de bain ≫. Vous vous sentez pr?te ? tout pour vous d?lester de quelques kilos, illico presto. Surtout pr?te ? faire n’importe quoi, quitte ? jouer dangereusement avec votre poids. Ce guide de survie vous accompagne tout au long de ce combat contre les kilos en trop et vous propose d’en finir une fois pour toutes avec les solutions miraculeuses qui vous affament, et l’in?vitable effet Yo-Yo qui s’ensuit. EMMANUELLE ROBIN, journaliste gourmande pour la presse f?minine, s’est longuement pench?e sur nos comportements alimentaires, tant d’un point de vue nutritionnel que psychologique et sociologique. Dans cet ouvrage, elle d?code ce qui se passe dans la t?te des femmes ayant d?cid? de maigrir et leur transmet conseils et astuces pour atterrir en douceur sur la plan?te minceur.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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