Mentale Gesundheit Wie wir entspannt unsere Leistungsf?higkeit erhalten

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Mentale Gesundheit ist in jeder Phase des Lebens wichtig. Sie beeinflusst, wie wir denken, f?hlen und handeln. Oft sind sich Menschen gar nicht bewusst, dass sie Gefahr laufen auszubrennen. Der Grat ist schmal. Aktives Hinh?ren ist immer hilfreich, um ?ngste zu erkennen. Ebenso F?hrungskr?fte, die empathisch sind, die nicht bagatellisieren und Floskeln nutzen, wenn ein Mitarbeiter oder eine Mitarbeiterin Angst hat. Sondern F?hrungskr?fte, die Sorgen ernst nehmen und aktiv unterst?tzen, um das Arbeitsumfeld zu verbessern. ?ngste, Hilflosigkeit, Wut, ?rger, Frustration und Sorgen sind keine neuen Ph?nomene. Was neu ist, sind die Umst?nde, denen wir ausgesetzt sind. Vorteile auf einen Blick: Jeder dritte Mitarbeitende in Deutschland entwickelt im Laufe seines Arbeitslebens eine psychische Erkrankung Psychische Krankheiten sind kein Tabu mehr, trotzdem sind wir von einem offenen Umgang mit dem Thema noch weit entfernt Umgang mit Ersch?pfung und Kraftlosigkeit: Leichte ?bungen zur Anwendung im Alltag f?r sich selbst und f?r andere Zielgruppe: Alle, die sich mit positiver Psychologie, Resilienz, Digital Detox, gesundem Schlaf und innerer Ruhe befassen. Antje Heimsoeth gr?ndete 2003 als Vermessungsingenieurin ihr eigenes Unternehmen ? die Heimsoeth Academy. Sie coacht und trainiert als Business-, Mental- und Performance-Coach F?hrungskr?fte, Unternehmer, Vorst?nde, Politiker und Wirtschaftspers?nlichkeiten. Antje Heimsoeth geh?rt zu den bekanntesten Mental Coaches im deutschsprachigen Raum. Ihre Erfahrung mit internationalen Konzernen, DAX-Unternehmen und traditionsreichen Mittelst?ndlern sowie zahlreichen internationalen Spitzensportlern ? in ihrem Klientenkreis befinden sich zahlreiche Olympiasieger und Weltmeister ? machen sie zu einer der gefragtesten Vortragsrednerinnen auf Kongressen und Veranstaltungen in Deutschland, der Schweiz, ?sterreich und Luxemburg. Sie stand auf einem der ber?hmtesten roten Teppiche dieser Welt: Der von TED Conferences.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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