H?bitos que te salvar?n la vida C?mo controlar la inflamaci?n, los picos de glucosa y el estr?s

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?Qu? podemos hacer para prevenir enfermedades? ?C?mo se detectan las se?ales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fern?ndez nos presenta este pr?ctico y esclarecedor libro que te cambiar? la vida: una gu?a para prevenir la inflamaci?n, el c?ncer, la depresi?n, las migra?as, la obesidad, las alergias alimentarias, los trastornos de la microbiota o las enfermedades autoinmunes. Con ella aprenderemos a controlar los picos de az?car ーesos asesinos silenciosos que minan nuestra salud y controlan nuestro estado de ?nimoー y qu? pasos tenemos que seguir para reducir la inflamaci?n y el estr?s con una propuesta de men?s y h?bitos con los que conseguir?s resultados extraordinarios.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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