Mon programme minceur apr?s l'hiver ! en 6 semaines - AQA1! オンラインショッピング

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L’hiver est termin?, avec son lot de repas g?n?reux et ses soir?es cocooning bien au chaud sans bouger... Avec l’arriv?e des beaux jours, l’heure est venue de r?veiller sa forme et prendre son alimentation en main pour perdre les quelques petits kilos accumul?s. Mais pas n’importe comment ! Parce qu’une perte de 2, 3, 4 ou 5 kg en 1,5 mois, sans frustration et sans fatigue, est le garant d’un maintien sur le long terme, ce cahier propose un programme r?parti en 6 semaines pour (r?)apprendre les bases d’une alimentation ?quilibr?e et mincir durablement, tout en pla?ant le plaisir au centre de l’assiette ! Ludique et interactif, il comporte des menus cibl?s jours apr?s jours selon les objectifs ? atteindre, des tests, des quiz…画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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