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"Dans ce livre in?dit, Fabrice Midal nous explique de mani?re concr?te comment m?diter ; il nous guide pas ? pas et r?pond ? toutes nos questions. Par une attention pr?t?e ? nous-m?mes et au monde qui nous entoure, cette pratique nous permet d’apprivoiser nos parts d’ombre et de d?couvrir la v?ritable paix de l’esprit. Fabrice Midal nous prend par la main pour nous conduire ? l’essentiel." ? l’heure o?, trop souvent, on instrumentalise la m?ditation, ce livre lui redonne sa juste place, sa vraie valeur, sa vocation ultime : ?largir notre esprit, lutter contre l’?gocentrisme et devenir bon pour les autres. Alexandre Jollien. Fabrice Midal peint le paysage de la m?ditation. Il en dessine les contours, met de la lumi?re sur ses montagnes et ses rivi?res, et nous guide avec s?ret? sur ses chemins vers un autre regard, un nouveau contact avec soi et le monde. Isabelle Filliozat. Tel un grand fr?re bienveillant, tel un explorateur exp?riment?, Fabrice Midal prend le lecteur par la main pour l’accompagner dans la pratique de la m?ditation. Dr Rosenfeld. Vous pouvez compl?ter et mettre en pratique cette lecture en t?l?chargeant six m?ditations guid?es par l’auteur.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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