FACILE d'aller bien ! Petits exercices pour tous les jours - AQA1! オンラインショッピング

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Ce petit cahier pratique propose 12 exercices m?lant m?ditation et sophrologie, class?s par th?matique : ceux pour se r?veiller, se calmer, patienter. page de gauche : on expose 2 ou 3 situations du quotidien pour lesquelles on utilisera l'exercice (quand je n'arrive pas ? m'endormir; quand je m'?nerve avec mon fr?re...) page de droite : l'exercice est d?crit textuellement et d?compos? en 4 ? 6 illustrations, faciles ? interpr?ter une derni?re double permet de faire un bilan, de voir ce qui marche ou moins et de faire son propre programme ! 画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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