El naufragio sereno Una gu?a para comprender tu malestar en tiempos de crisis y transformarlo en calma y serenidad

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Toda crisis vital, bien canalizada, puede ser una bendici?n. Debajo del dolor emocional y el vac?o que acompa?an un naufragio existencial se abre la posibilidad de mirar hacia dentro y protagonizar una revoluci?n interior. No importa si la p?rdida es una relaci?n, un trabajo, algo material o un sue?o largo tiempo acariciado. Podemos pasar del victimismo, la dependencia emocional y el exceso de cavilaci?n a un estado de responsabilidad, paz y libertad interior, sabiendo que una p?rdida no es una condena eterna. Como toda catarsis, el naufragio sereno requiere fe y valent?a. Alba Ferret?, hoy coach certificada y consultora de mindfulness transpersonal, atraves? su propia ≪noche oscura del alma≫ a ra?z de una ruptura de pareja que le hizo replantearse por completo la existencia. A partir de su propia experiencia, el compendio de varios autores y el trabajo de muchos a?os acompa?ando a personas en sus momentos de p?rdida, nos ofrece su f?rmula personal para transformar la crisis vital en un camino hacia un nuevo yo, m?s profundo, sereno y conectado con la vida.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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