Die richtige Ern?hrung bei Multipler Sklerose Entz?ndungshemmend essen mit gesunden Fetten und Antioxidantien. Mit 60 einfachen Rezepten f?r deinen Alltag

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Die Ern?hrung r?ckt als unterst?tzende Therapie bei Multipler Sklerose immer mehr in den Fokus. Denn eine falsche Ern?hrungsweise kann chronische Entz?ndungsprozesse weiter befeuern und einen negativen Einfluss auf den Verlauf der Multiplen Sklerose haben. Julia Bierenfeld ist selbst an Multipler Sklerose erkrankt und Expertin f?r antientz?ndliche Ern?hrung. In ihrem Ratgeber zeigt sie, warum wir auf unseren Darm h?ren sollten und wie wir mit einer geeigneten Lebensmittelauswahl chronischen Entz?ndungsprozessen entgegenwirken k?nnen. Ihre 60 Rezepte sind nicht nur kreativ, einfach und lecker, sondern f?rdern das k?rperliche und mentale Wohlbefinden. Eiwei?reiche, ballaststoffreiche und Rezepte, die reich an Omega 3 sind, werden gesondert ausgewiesen. Julia Bierenfeld ist Expertin f?r antientz?ndliche Ern?hrung und Lebensweise und arbeitet selbstst?ndig als Coach. In ihrer Arbeit hilft sie Menschen, mit der Ern?hrung chronische Entz?ndungsprozesse zu reduzieren. Sie veranstaltet regelm??ig Vortr?ge und Workshops zum Thema Ern?hrung bei Multipler Sklerose und schreibt Beitr?ge f?r verschiedene Gesundheitsmagazine. Seit 2017 bloggt sie unter 'fitnessfoodundms' ?ber Sport und Ern?hrung bei MS. Sie ist ehrenamtlich f?r die Deutsche Multiple Sklerose Gesellschaft Hessen und beim Netzwerk Autoimmunerkrankter e.V. t?tig und lebt in Solms.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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