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「是不是我不?好,所以媽媽不喜歡我、不愛我?」 其實,這不是?的錯,只因?的媽媽有「公主病」…… 全美最具影響力、AMAZON讀者近千熱評 第一本!寫給有「公主媽媽」女兒的自癒書 安慰了成千上萬被母愛勒索的女兒心
◆?容介紹
◆ ?不管什麼事,只要不順媽媽的意,媽媽就會覺得很受不了…… ?總覺得媽媽好像不瞭解真正的?…… ?跟媽媽相處時常會有無力感…… ?媽媽很容易受傷,而且不會想去解決問題,寧可長時間記恨。 ?媽媽非常在意別人,比方?親族、朋友、同事的眼光或社會評價。 ??心深處一直很疑惑:媽媽喜歡我??媽媽愛我?? 如果前面所列正是?的心事,?的媽媽很可能有自戀型人格。 在日常生活中,我們稱那些傲慢的、只顧自己需要的人為自戀者(Narcissist)。自戀和有自信不一樣。心理學為自戀者歸納出九大人格特質,?一種特質顯露的心態都是「自己才是主角」和「他人不?好」。與自戀者相處的經驗通常不太好,如果這名自戀者是?的母親,而?是?的女兒──也就是?,?的媽媽有公主病,那就更糟了……
●既然媽媽只愛自己,?何必把「自我價?評分表」交到?手裡? 有公主病的媽媽可能不斷發出這樣的訊息:?沒有存在的價?。媽媽心中沒有一席之地是留給?的,最後甚至忽視?。缺乏實質?暖的家庭環境足以令?沒有安全感、身體不健康、或學業成績不好。 公主媽媽也不了解女兒有自己的需求與願望。媽媽不斷提醒?「?需要」?做個怎樣的人,卻不曾肯定真實的?。?迫切希望贏得?的愛與肯定,於是遵從?的要求,在這樣的過程中,?遺失了自我…… 根據作者的研究,公主病媽媽的女兒往往會發展出(或同時具備)兩種人格特質。 高成就型的女兒看起來就像是「神力女超人」,但?們的?能和成就無法真正帶給?們成就感,或讓?們自在做自己。?們長期處在焦慮之下,不?得好好照顧自己,也從來不給自己應得的讚譽,總是奮力擺?「自己不?好」的感覺。 沒能以高成就證明自己的女兒,可能選擇自暴自棄、將怒氣發洩在自己身上,就像是在對媽媽?:「看到了??我就跟??的一樣,沒?法達到?要求的標準!」
●??望的愛,不必向母親索取。?可以學著愛自己! 本書作者凱莉爾?麥克布?徳博士是家庭治療師。?自己也有受自戀型母親影響的成長背景,並頗受其困擾。根據?的自白,?曾對於自身母女關係不如社會輿論中的?馨、包容與關愛,而充滿罪惡感和沮喪。 在這本書裡,?以第一人稱的口吻與讀者對話,協助讀者釐清?曲的母愛對自己、對所處的原生家庭造成了?些負面影響,挽著讀者的臂膀、協助讀者走出情緒幽谷,邁向新生。 本書收?超過200則臨床常見的互動與對話,?將可透過這些實例去了解自己身陷於什麼樣的母女關係中。也許這些實例可能勾起?刻意封存的悲傷回憶,但只要循著本書的脈絡:了解媽媽的公主病→了解公主媽媽的勢力範圍→了解自己受媽媽影響所衍生出的生命困境……最後,讓作者以淺顯易?、具體可執行的?驟,?助?從傷害關係中康復,?將能?自我保護、獲得新生!
◆國?專家?好評推薦
◆ 為什麼近年母愛議題的書會受到關注,因為受到關係傷害的女兒們真的很多。也許台灣的母親與美國的母親在觀念上有很大的不同,但女兒心裡的傷是相同的。 我很同意作者一開始強調的,我們討論的目的不在持續怨恨與發洩,而在療癒自己。如果?沒有為人母,那麼?需要藉由這本書來被支持,被撫平,然後才會知道這樣的自己仍?得愛與被愛;如果?已為人母,更需要這本書提醒自己,拒?傳承不當的關係,做個不同於母親的母親。 本書作者就是這樣的一個女兒,?從經驗與專業中分享了許多覺察的方式,直接而坦率的點出問題,?出?心中想?卻不敢對母親?的話,就算?的母親並不是作者所陳述的類型,但在「如何成為自己的主人」這件事上?對?得參考。 ──南キ/臨床心理師,著有《?媽何必太正經》 人不完美,母親也是。也許?的母親不見得是有強烈自戀傾向的「公主媽媽」,這本書仍然?得?好好?讀,因為在成長的過程中,我們都需要「哀悼那個我們從未擁有過的理想媽媽」──辨識母親對我們無所不在的影響,然後?離母親的軌道,走出自己身心健康的人生道路。透過本書作者的親身經驗與深厚的專業基礎,?將可以得到心靈支持與可實際運用的好方法。 ──?惠萱/臨床心理師,著有《愛媽媽,為什麼那麼難?》画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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