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Utiliser des affirmations positives est l'une des premi?res ?tapes pour changer, le plus gros obstacle entre votre moi actuel et le moi futur c'est vous-m?me, le plus simple serait de vous dire que vous n'allez pas changer puisque vous n'?tes pas bon, que vous ?tes inutile toutes les excuses sont bonnes... Mais si vous pouvez changer, l'utilisation de ces types d'affirmations vous aidera ? changer votre fa?on de penser et vous deviendrez une personne beaucoup plus saine mentalement, tout comme vous entra?nez votre corps ? avoir une bonne sant? physique, vous devez faire de m?me pour avoir une bonne sant?. mental.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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