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Le surpoids est surtout la manifestation d’un d?s?quilibre. Sp?cialiste en nutrition sant? et bien-?tre, Virginie Par?e vous donne les vraies cl?s d’une minceur durable. D?couvrez tous les bons r?flexes : s’hydrater, manger en conscience, bien m?cher, adopter la d?tox selon les saisons, bouger, respirer, dormir… Mais aussi les secrets d’une alimentation saine, sans tomber dans la privation et la culpabilit?, en assurant, notamment, l’?quilibre acide-base dans vos repas… N’oubliez pas de dig?rer vos ?motions, car tout est li? !画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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