LENGUAJE DEL YIN YOGA, EL TEM?TICAS, SECUENCIAS E INSPIRACI?N PARA DAR VIDA A TUS CLASES DE YOGA

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El lenguaje del yin yoga es mucho m?s que un manual t?cnico: es una gu?a exhaustiva para llegar a ser ese tipo de ense?ante de yoga que inspira y motiva a la gente m?s all? del rendimiento f?sico. El libro abre con algunas t?cnicas did?cticas de eficacia demostrada para luego adentrarse en diversas formas de iniciar una clase; introducciones cuyo objetivo es que cada asistente conecte profundamente con su pr?ctica. A continuaci?n, presenta m?s de 40 tem?ticas universales desde las que abordar las clases, que te aportar?n inspiraci?n, tanto a ti como a tus alumnas y alumnos. Cada clase abarca tres categor?as: mente, coraz?n y cuerpo, y a trav?s de ellas, define y embellece las posturas y las conecta al coraz?n y al alma a trav?s de las tem?ticas elegidas. En este libro encontrar?s: -Los ocho pasos de los Yoga sutras de Patanjali, tradiciones de sabidur?a, deidades y chacras. -Ayurveda y yoga nidra. -Una gu?a completa de secuencias para escoger y usar en la ense?anza o en la pr?ctica en casa. -Secuencias de asanas que se pueden adaptar a cualquier estilo de yoga.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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