R?gime Pal?o: Des recettes de desserts pal?o qui satisferont votre dent sucr?e et

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Si vous ?tes comme la plupart des adultes, vous avez probablement d?j? essay? de nombreux r?gimes. Il est probable que vous cherchiez le moyen de perdre du poids sans compter les calories, de perdre de la graisse corporelle et d'am?liorer votre sant?. Dans ce livre, vous apprendrez ce qu'est le r?gime pal?o, comment y faire la transition et ? quel point il est satisfaisant. Ce livre expliquera comment cela peut ?tre un changement de style de vie agr?able. En le lisant, vous saurez si c'est le plan que vous cherchiez. Pal?o consiste ? revenir aux r?gimes alimentaires de ceux de l'?poque pr?historique. ? l'?poque, les gens d?pendaient davantage de l'environnement pour se nourrir. Il n'y avait pas beaucoup de cuisine ? ce moment-l?, donc les gens mangeaient de la nourriture sans trop ou pas de transformation. Le r?gime pal?o est la fa?on la plus saine de manger car vous n'?tes autoris? ? manger que ce que nos lointains anc?tres ont mang?. Aussi connu sous le nom de r?gime de l'homme des cavernes ou de l'?ge de la pierre, le r?gime Paleo est pratiquement un r?gime exceptionnel qui fait travailler votre g?n?tique pour vous et vous aide ? rester fort, mince et en bonne sant?.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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