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1,268 円 （税抜き）
作家、丹鳳高中圖書館主任
宋怡慧諮商心理師
陳志恆《?在原力》作者、TMBA共同創?人
愛瑞克蘇予キン心理諮商所所長、暢銷作家
蘇予キン臨床心理師
蘇益賢 誠摯推薦！ 他人眼中的蚊子：不過就是襪子沒收好，為什麼?要這麼生氣？ ??心裡的大象：維持整潔是我的日常，?若重視我，就不會破壞它。 他人眼中的蚊子：鄰居?到?，為什麼不直接跟他們抗議？ ??心裡的大象：爭執是「危險」的訊號，有可能會傷害我。 他人眼中的蚊子：他們不找??忙不是很好?？省得麻煩。 ??心裡的大象：我是不是不受歡迎、不再被需要了？ 看起來像「蚊子」一樣小的事，背後的情緒卻有如「大象」一樣大。 ?個情緒背後都有成因，通常我們會知道自己為什麼沮喪，為什麼生氣？但有時候，一些他人看起來無關緊要的小事，卻有如蚊子尖?的口器，刺進了我們心靈深處，讓我們大發雷霆，甚至沮喪悲傷，而我們自己也不知道原因。 這些「小事」可能是一個沒有回覆的訊息、工作時突如其來的手機鈴聲，也可能是餐廳差勁的服務、朋友無心的一句話。它反映了我們過往的人生履?、潛在的自我認同、深藏的?在創傷，我們很容易不自覺的迴避它，但無意間卻忽視了自己最真實的情感需求，陷入低落的情緒中。 徳國心理學家哈尼許和?徳爾融合45年臨床經驗、實際案例解析，?助我們傾聽真實的心聲、認清自己的需求、壯大?心的力量，透過自主練習的過程，我們得以從情緒中找到勇氣，找到突破僵局的方法。?個人都有屬於自己的蚊子和大象，而經過這場療癒之旅，大象將會走出蚊子的背後，找回屬於自己的平靜。 作者介紹? 恩斯特弗利徳．哈尼許 Ernstfried Hanisch 心理學博士 徳國慕尼黒行為治療教育學院的心理治療師講座主持人、教學治療師、督導及講師，多年來一直是該學院的董事會成員，在個別、群體以及伴侶治療領域有超過四十五年的執業經驗。 艾娃．?徳爾 Eva Wunderer 心理學家 系統式伴侶及家庭治療師（DGSF)，也是徳國蘭休特（Landshut）應用科學學院的社會工作心理觀點教授。画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
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