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?tes-vous un parent qui manque de sommeil et lutte contre le conseil cruel de laisser b?b? ≪pleurer jusqu’? ce qu’il s’?puise≫? Un sommeil paisible et sans pleurs vous montrera qu’il est tout ? fait possible et ? votre port?e d’aider votre b?b? ? s’endormir paisiblement ー et ? rester endormi toute la nuit. Jusqu’? maintenant, il existait deux moyens de r?gler le probl?me des nuits blanches: laisser le b?b? pleurer jusqu’? ?puisement ou devenir une victime du manque de sommeil qui tente de tenir bon. Enfin, gr?ce ? Elizabeth Pantley, une ?ducatrice de parents, m?re de quatre enfants, un troisi?me moyen pratique et efficace existe maintenant. Son programme en dix ?tapes vous guide dans une d?marche, un jour ? la fois: En fournissant un nouvel ?clairage sur les structures du sommeil de votre b?b? et en vous aidant ? ?tablir des objectifs r?alistes; En vous indiquant comment analyser, ?valuer et am?liorer les structures du sommeil de votre b?b? en r?digeant des fiches; En offrant une diversit? de solutions convenant ? chaque style parental; En cr?ant un plan de sommeil sans pleurs personnalis?, profitable pour vous et votre b?b?. Un sommeil paisible et sans pleurs vous fournit les outils dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif efficacement et en douceur: une bonne nuit de sommeil pour tous.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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