CONQUISTANDO NUESTROS MIEDOS Cuaderno de trabajo personal - AQA1! オンラインショッピング

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Conquistando nuestros miedos es un programa estructurado en actividades diarias que permitir?n que el lector desarrolle, a trav?s de la escritura terap?utica, un espacio personal para aprender a superar los miedos y vencer la ansiedad, las preocupaciones y las inseguridades personales. En este sentido, cada actividad diaria programada te ayudar? a aprovechar las oportunidades y los recursos propios para vivir nuevas experiencias de vida, en muchos casos, te ayudar?n a salir de tu zona de confort y en otras, incluso, a realizar acciones que cre?as no eras capaz de hacer. Este cuaderno de trabajo personal es una herramienta que facilitar? la identificaci?n, organizaci?n y gesti?n de las estrategias y recursos que cada uno de nosotros tenemos a nuestro alcance y que permitir? estructurar, durante este proceso de autoconocimiento, un Plan de Acci?n personalizado en pro de los objetivos personales de desarrollo y crecimiento personal de cada lector.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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