Medical Running Laufanatomie analysieren, Lauftechnik optimieren, L?uferbeschwerden wegtrainieren

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】

Laufen Sie sich gesund! Joggen h?lt K?rper und Geist fit, sorgt f?r Erholung und guten Schlaf und ist ein Anti-Aging-Wunder. Bewegung ist das einfachste und wirkungsvollste Mittel gegen Bewegungsmangel und alle damit verbundenen Krankheiten. Schnell schleichen sich unbemerkt Fehler in die Lauftechnik ein, die zu k?rperlichen Beschwerden f?hren. "Spiraldynamik"? bietet die ideale Gebrauchsanweisung f?r anatomisch richtiges Laufen - vom Laufanf?nger bis zum Profi. L?nger Laufen: dank richtiger Flow- und Lauftechnik verbessern Sie ihre Ausdauer und k?nnen bis ins hohe Alter laufen. Schneller Laufen: durch systematische Trainingspl?ne, optimal auf Sie abgestimmt, bauen Sie Kondition und Tempo auf. Schmerzfrei Laufen: durch die Laufanalyse erkennen Sie ihre Fehlbelastungen. Lernen Sie die 12 Goldenen Regeln f?r verletzungsfreies Laufen kennen und anwenden. 画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

この商品の詳細を調べる

: 本・雑誌・コミック » 洋書 » FAMILY LIFE ＆ COMICS