【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める!】
憧れポーズを「体が硬いから無理」「筋力不足でできない」と思い込んでいませんか? でも、あきらめなくて大丈夫! 柔軟性やヨガ歴に関係なく、高難度のポーズが深められるようになる練習法を総力特集します。また、よりよく生きる智慧が詰まったヨガ哲学をわかりやすく学ぶコツ&生活に生かす方法を、実力派ヨガ哲学講師に取材した第2特集にもご注目ください。画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。
※このページからは注文できません。