Peak Performance halten Wie Sie Ihre Gesundheit st?rken und Leistungsf?higkeit sichern

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Leistungsf?hig bleiben mit faktenbasierten Gesundheitsstrategien Als Leistungstr?ger liefern Sie 24/7 mentale H?chstleistung: zunehmende Arbeitsverdichtung, Entscheidungsdauerfeuer und ASAP-isierung gekoppelt mit st?ndiger Erreichbarkeit und den Folgen von Globalisierung, sowie wirtschaftlichen und politischen Krisen. All das zehrt an Ihrer Energie. All das geht auf Kosten Ihrer Gesundheit. Um ein Auspowern zu vermeiden, ist ein wirkungsvolles, wissenschaftlich fundiertes Trainings- und Regenerationskonzept erforderlich, wie es im Leistungssport seit Jahren Standard ist. Daher bilden neueste Methoden und objektiv messbare Daten aus der Stressmedizin die Basis dieses Buches. Erfahren Sie, wie Sie durch biochemische und biophysische Parameter Ihre Kraft und Regeneration qualitativ verbessern k?nnen, denn Fakten schaffen Sicherheit. Praxisnah und leicht verst?ndlich informiert dieser Ratgeber mit Selbstchecks, Fallbeispielen und Praxistipps ?ber die wichtigsten Gesundheitsgrundlagen f?r berufliche Peak Performance Situationen. Fundiertes Wissen, damit Sie neue St?rke tanken und zuk?nftige Herausforderungen wieder mit Gelassenheit meistern k?nnen. Die Zielgruppen Alle, von denen viel erwartet wird, die ein hohes Arbeitspensum zu bew?ltigen haben, und die langfristig erfolgreich bleiben wollen. Insbesondere Leistungstr?ger, sowie F?hrungskr?fte und Gesch?ftsf?hrer. Gesundheit st?rken. Leistungsf?higkeit sichern. Lebensqualit?t erh?hen.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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