Levantamento de peso ol?mpico um guia completo para atletas e treinadores

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】

Esta obra abrangente apresenta uma progress?o completa para atletas e treinadores, come?ando por elementos fundamentais como controle da respira??o e estabiliza??o do tronco, agachamento, equil?brio e distribui??o do peso, aquecimento e varia??es individuais; os temas necess?rios para o aprendizado e o ensino do arranque e do arremesso; uma cobertura extensiva para o planejamento de um programa de treinamento, incluindo a avalia??o para a sele??o de novos levantadores e 16 modelos de programas de treinamento; corre??o de erros t?cnicos, exerc?cios suplementares, nutri??o, manipula??o do peso corporal e da mobilidade; e uma se??o completa sobre competi??o, para preparar tanto levantadores como treinadores.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

この商品の詳細を調べる

: 本・雑誌・コミック » 洋書 » FAMILY LIFE ＆ COMICS