Mon cahier Super organis?e NED - AQA1! オンラインショッピング

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Les Mon cahier font peau neuve ! Op?ration total relooking des couvertures avec de nouvelles illustrations au dessin plus inclusif ET une maquette rafraichie avec une pagination augment?e pour plus de respiration. Le cahier pour r?aliser un maximum de choses dans sa journ?e et profiter ? fond de la vie ! Magique : la m?thode qui permet de r?aliser un maximum d'envies. Abracadabra, il suffit d'optimiser son agenda surbook? pour les y faire entrer. Que l'on soit hyper sollicit?e, hyper curieuse ou hyper occup?e, les journ?es semblent toujours trop courtes. Mais ?tre " super d?sorganis?e " n'est pas une fatalit?. D?couvrez les astuces, m?thodes, outils et rituels pour s'organiser, ?tre plus efficace et optimiser son temps. A la cl? : moins de stress et beaucoup plus de satisfaction dans son quotidien bien rempli. Au programme : **Des m?thodes anti-procrastination,**?parpillement, phobie des contraintes, surbooking, pour enfin mettre K.O. la d?sorganisation, avec le bullet journal, le self-journal, le mind-mapping, le Pomodoro... To-do list power ! Des rituels soir et matin pour r?ussir une journ?e optimale : rituel morning ou rituel du soir, l'id?e c'est de profiter, l'esprit tranquille, d'un sommeil apais? ou d'une journ?e boost?e. Les astuces pour optimiser son efficacit? au bureau, sur les r?seaux sociaux (pour poster plus souvent sans y passer sa vie), ? la maison (bye-bye corv?es). Des plannings feel good, car s'organiser, c'est faire entrer un maximum d'activit?s bien-?tre dans sa journ?e ! Prendre des moments pour se cocooner, planifier ses objectif de vie, organiser ses soir?es et ses sorties, cr?er son programme de sport, planifier ses repas...画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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