Keto en 3 Semanas Paso a Paso Definitivo Introducci?n y Conocimientos B?sicos

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】

Libro 1 de 2 INTRODUCCI?N Y CONOCIMIENTOS B?SICOS : Sabr?s exactamente qu? es Keto, qu? hace en tu cuerpo y por qu? es tan efectivo para perder peso y mejorar tu salud y bienestar. Entender?s c?mo hacer equipo con tu cuerpo para perder peso y sentirte de maravilla, sin pasar hambre, sin antojos y de la manera m?s amable, saludable y deliciosa. ?Sabes cu?ntos estudios cient?ficos confirman la efectividad y beneficios de la dieta Keto? lo cierto es que funciona ?la ciencia lo ha comprobado! te invitamos a probar un enfoque diferente de la nutrici?n que te ayuda a perder peso f?cil y r?pido, mejora tu salud y te aporta m?ltiples beneficios. Keto no es una dieta de emergencia, ni una soluci?n de moda para adelgazar, es una terapia m?dica nutricional basada en un estilo de alimentaci?n bajo en carbohidratos, moderado en prote?nas y alto en grasas naturales y saludables. Entre sus principales ventajas est? el no ser una alimentaci?n restrictiva basada en el conteo de calor?as, sus principios son de orden metab?lico y se basan en la manera como tu cuerpo se comporta frente al consumo de los distintos macronutrientes. Es decir, lo importante no es cu?nto comes sino lo que comes, as? que si te mantienes dentro de los alimentos permitidos, que son absolutamente deliciosos y saciantes, puedes comer hasta quedar satisfecho. ?Se acaba el r?gimen de pechuga con lechuga! Esto significa ?No m?s hambre! No s?lo porque comes cantidades suficientes de comidas deliciosas sino porque al disminuir el consumo de almidones y az?car tus picos de glicemia se estabilizan y dejas de sentir hambre a todas horas y antojos por comidas dulces y harinas. Estos son a grandes rasgos los fundamentos de un Estilo de vida Keto, sin embargo, hay mucha informaci?n confusa en internet, en las redes sociales, en p?ginas y blogs y en grupos y comunidades. Te puede parecer una buena alternativa escribir Dieta Keto en los buscadores y empezar a consumir informaci?n sin filtro, prestar atenci?n a tanto ruido, a la opini?n de defensores y detractores, de personas que han tratado y lo han logrado o han fracasado, a las fotos de antes y despu?s que presumen resultados incre?bles… ah y a los millones de recetas keto o low carb que no lo son. Encontrar?s tambi?n “gur?s” que te dicen que debes hacer d?tox, tomar cetonas ex?genas y ayudarte con productos keto que “afortunadamente” ellos venden y lo m?s triste es que con tanta desinformaci?n es probable que te des por vencido y te pierdas la oportunidad de iniciar un estilo de vida saludable que ofrece r?pidos y excelentes resultados en la p?rdida de peso, salud, longevidad y bienestar. En Keto F?cil te guiamos para iniciar un cambio en tu estilo de alimentaci?n y vida, sin requisitos adicionales, sin suplementos, sin conteo de macros o calor?as, un Estilo de vida sencillo, org?nico y f?cil de implementar para que disfrutes ahora mismo de todos los beneficios de Ser Keto y lo hacemos f?cil. Con esta gu?a queremos que entiendas qu? es lo que pasa realmente en tu cuerpo cuando llevas este tipo de alimentaci?n, el porqu? de sus beneficios y que al entender de qu? se trata puedas con el tiempo ser capaz de adaptarlo a tu fisiolog?a, circunstancias, presupuesto, gustos y estilo de vida. Todos somos diferentes y por eso s?lo el inicio es igual para todos, porque se trata de una fase de aprendizaje y adaptaci?n, despu?s, usando las bases que te damos, puedes seguir adelante sin tener que depender de men?s, de recetas o de una asesor?a permanente.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

この商品の詳細を調べる

: 本・雑誌・コミック » 洋書 » COMPUTERS ＆ SCIENCE