Richtig einkaufen: Kalorien & Energiedichte F?r Sie bewertet: 1.300 Lebensmittel und Fertigprodukte

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Richtig einkaufen, ?berfl?ssige Kalorien sparen Sie z?hlen eisern Kalorien, aber das alleine bringt noch nicht den gew?nschten Erfolg? Dann testen Sie doch mal die Wunderwaffe Energiedichte (ED)! Sie steht f?r die Menge an Kalorien, die in einem Gramm eines Lebensmittels enthalten sind. Die Faustregel: Je geringer die ED, desto figurfreundlicher das Lebensmittel - zugreifen erlaubt und ausdr?cklich erw?nscht! Hier finden Sie ?ber 1300 Lebensmittel, Fertig- und Markenprodukte auf dem Pr?fstand: alles in ?bersichtlichen Tabellen und mit praktischem Bewertungssystem. So sehen Sie auf einen Blick, was Ihrer Figur gut tut. Dazu: Wie spare ich Kalorien beim Kochen, und welche Tipps gibt´s f?rs Essen im Restaurant? Prof. Dr. troph. Ursel Wahrburg ist Professorin f?r Ern?hrungswissenschaft an der Fachhochschule M?nster.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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