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Le guide indispensable pour faire les bons choix au moment des courses et pour mieux manger. D'un seul coup d'?il, rep?rez les "tops" et les "flops" de vos caddys. Pr?s de 700 produits du supermarch? d?crypt?s. Rayon par rayon, retrouvez les produits conseill?s et ceux ? ?viter. Donn?es nutritionnelles, composition et analyses, Jean-Michel Cohen passe au crible les produits du quotidien, class?s par cat?gorie : biscuits, charcuteries, l?gumes, f?culents, boissons.. Le guide indispensable pour naviguer sans mauvaise conscience dans les rayons des supermarch?s. 9 Fran?ais sur 10 fr?quentent un supermarch? ou un hypermarch? pour leurs courses en 2022*. Si les bonnes pratiques alimentaires et le fait-maison gagnent du terrain, le constat est sans appel : la grande distribution reste la principale source d'approvisionnement du quotidien. Moins ch?re, plus pratique, plus proche, plus rapide... Fort de ce constat, ce guide s'est donn? pour mission de vous orienter dans les rayons de votre supermarch? pour vous aider ? faire les bons choix pour votre sant? et votre ?quilibre alimentaire.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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