Ich lerne Spagat Praxisorientiertes Buch mit leicht verst?ndlichen Anleitungen und zahlreichen Fotos

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"Wie kann ich einen Spagat lernen?" "Welche ?bungen sind geeignet, um einen Spagat zu erlernen?" "Wie lange muss ich mich pro ?bung dehnen?" "Kann jeder einen Spagat lernen?" Diese Fragen stellen sich auch heute jeden Tag viele Tanz, Turn- und Sportbegeisterte. Kein Wunder, so ist der Spagat in vielen Sportarten l?ngst zum unverzichtbaren Element geworden. Bis heute ?bt der Spagat f?r Sportler und Zuschauer gleicherma?en eine besondere Faszination aus. Mit dem praxisorientierten Buch "Ich lerne Spagat" will die Autron Petra Lahnstein eine wichtige L?cke schlie?en, da bisher ein echtes Lehrbuch fehlt. Das Buch "Ich lerne Spagat" richtet sich an alle Sportler, die einen Spagat lernen oder diesen optimieren m?chten. Neben theoretischen Grundlagen ?berzeugt das Buch durch einen umfangreichen Praxisteil mit zahlreichen Bildern, der es dem ?benden leicht macht, die ?bungen nachzuvollziehen. Trainern und ?bungsleitern soll das Buch als wertvolles Nachschlagewerk und Anschauungsobjekt dienen.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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