Lyckobalansen : 10 enkla s?tt att m? bra varje dag - AQA1! オンラインショッピング

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】

Lycka ?r inte en ouppn?elig slutdestination eller ett sinnestillst?nd f?r privilegierade. Du kan sj?lv ?va dig i att bli mer lycklig i vardagen. I sin nya bok djupdyker l?karen Rangan Chatterjee in i lyckoforskningen och visar med tio enkla steg hur du kan p?verka delar av ditt liv enbart genom att g?ra sm? f?r?ndringar. Du st?rker den grundl?ggande, inre, lyckan med hj?lp av enkla ?vningar; alla billiga eller gratis varav m?nga g?r fort att g?ra. N?r vi k?nner oss lugna, f?rn?jsamma och har kontroll ?ver v?ra liv f?r det ?ven djupg?ende effekter p? v?r fysiska h?lsa. Det kan handla om att eliminera stress genom att dra ner p? antalet beslut du beh?ver fatta i vardagen, hur du ?kar din sj?lvmedk?nsla n?r livet k?nns tungt, eller varf?r en stunds flow n?gra enstaka g?nger i veckan kan g?ra stor skillnad. Hur du f?r ett sundare f?rh?llande till mobilen eller varf?r m?nniskor som fokuserar p? andra ?r lyckligare. Du l?r dig att skapa en motst?ndskraftig bubbla runt dig sj?lv, som ett skydd mot stress och p?frestningar i livet.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。
※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。
※このページからは注文できません。

この商品の詳細を調べる

: 本・雑誌・コミック » 洋書 » FAMILY LIFE ＆ COMICS