Medos & Fobias Interven??es cognitivo-comportamentais na pr?tica cl?nica

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Os medos e fobias fazem parte de um quadro de ansiedade e acomete milhares de pessoas ao redor do mundo. Eles s?o uma resposta emocional a uma situa??o que ? interpretada como perigosa e que pode afetar a sua seguran?a f?sica ou psicol?gica. Esta percep??o caracteriza-se por ser acompanhada por v?rias respostas de ansiedade, sejam elas psicol?gicas (irritabilidade, pensamentos catastr?ficos, medo) f?sicas (tremores, sudorese, palpita??o) e comportamentais (fuga da situa??o, uso de ?lcool e drogas, isolamento). Estes sintomas trazem grande apreens?o em quem os sente, mas saiba que por pior que seja seu medo, eles t?m tratamento. A terapia Cognitivo-comportamental tem uma variedade de t?cnicas e estrat?gias terap?uticas para voc? aprender a controlar os sintomas de ansiedade e vencer os medos. Nesta obra voc? encontrar? informa??es importantes sobre os medos e fobias e como trata-los.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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