Gemeinsam durch das Wochenbett: Wie Sie als Eltern der Nachgeburtsphase sicher entgegentreten, das Wochenbett gemeinsam genie?en und eine enge Bindung zu Ihrem Kind aufbauen ? inkl. der besten Wochenbett-Rezepte

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Das Kind ist da! ? Und jetzt? Wie Sie mit den Ver?nderung nach der Geburt entspannt und gelassen umgehen F?r viele Frauen und ebenso M?nner ist es der wichtigste Moment des Lebens: Das neue Familienmitglied ist endlich da! Monate hat man auf diesen Moment gewartet ? und stellt dann oft fest: Es ist nicht einfach alles rosarotes Gl?ck. Stattdessen werden die frischgebackenen Eltern mit einer Vielzahl von Herausforderungen konfrontiert, die sie nicht erwartet hatten oder aber das Erwartete f?hlt sich doch ganz anders an. Was dagegen hilft? Vorbereitet sein! Die Phase des Wochenbetts ist eine Phase der Erholung, der Neuordnung und oftmals auch eine Zeit der Unsicherheiten ? f?r Mama und Papa gleicherma?en: Machen wir alles richtig? Hat das Baby Hunger oder Schmerzen? Wie kann sich der K?rper erholen? Sind Verdauungsbeschwerden normal? Wie findet der Vater seine Rolle? Wie k?nnen wir von Anfang an eine innige Bindung mit unserem Baby aufbauen? Und wann kehren eigentlich Lust & Sexualit?t zur?ck? Dieses Buch gibt einf?hlsam, offen und ohne falsche Scham Antwort auf diese und viele weitere Fragen und ist ein kompetenter Ratgeber auf dem Weg durch die ersten Wochen des neuen Familienlebens. Hilfe, das Baby ist da! Wie Sie sich bereits vor der Geburt darauf vorbereiten k?nnen, zu dritt zu sein, was Sie daf?r brauchen und worauf Sie sich einstellen sollten. Und wie geht's jetzt weiter? Das Baby ist nicht mehr im Bauch, nun m?ssen Sie sich aktiv um seine Versorgung k?mmern: Worauf es beim Stillen, Wickeln, F?ttern, Schmusen und Bonding wirklich ankommt! Stichwort Selbstf?rsorge: Sie haben Unglaubliches geleistet, geben Sie sich nun Ihre Energie zur?ck. Wie Yoga, das Nacherleben der Geburt, Wasser & Vitamine, ausgewogenes Essen und viel Selbstliebe dabei helfen k?nnen. Alles ganz normal: Geburtsverletzungen, Verstopfung, H?morrhoiden & Co. ? womit Sie rechnen m?ssen und wie Sie f?r Linderung sorgen. Papa-Spezial: Wie finde ich als Vater meine Rolle, wo liegen meine St?rken und wie kann ich teilhaben an Stillen, Wickeln und Pflegen? Wir sind aber auch noch da! Wie ?ltere Geschwister von Anfang an eingebunden werden k?nnen, um Eifersucht und Entt?uschung zu vermeiden. Lassen Sie sich von diesem verst?ndnisvollen Ratgeber an die Hand nehmen auf der spannenden Reise in Ihr Leben als Familie. Ob zuk?nftige Mama oder baldiger Papa, ob erstes Baby oder schon zweites oder gar drittes ? in diesem Buch findet jeder hilfreiche Tipps und wertvolle Ratschl?ge f?r s?mtliche Situationen rund um den Start ins Familienleben. Also worauf warten Sie noch?Klicken Sie jetzt auf "In den Einkaufswagen" und holen Sie sich Ihren pers?nlichen Begleiter an die Seite ? f?r einen unbeschwerten Start ins Familiengl?ck!画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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