Und wo bleib ich? Selbstliebe und Selbstf?rsorge f?r Angeh?rige von Depressiven

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Nicht nur f?r den Erkrankten selbst, auch f?r Sie als Familienmitglied oder Freund stellt eine Depression eine gro?e Belastung dar. Als Angeh?riger f?hlen Sie sich hilflos, ?berfordert und entwickeln oft Schuldgef?hle oder gar Wut gegen?ber dem Erkrankten. Ratschl?ge, wie Sie mit dem Depressiven umgehen sollten, gibt es viele, aber Impulse, wie Sie Ihr eigenes Leben dennoch meistern k?nnen, sind rar ges?t. Susanne H?hn wendet sich speziell an Sie, den Angeh?rigen eines Depressiven, und gibt Ihnen wertvolle Tipps und ?bungen an die Hand, wie Sie gut f?r sich selbst sorgen k?nnen. Sie zeigt, woran Sie den Unterschied zwischen liebevoller F?rsorge und Co-Abh?ngigkeit erkennen k?nnen, und ermutigt Sie, viel f?r den Depressiven, aber alles f?r sich selbst zu tun.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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