Inteligencia Emocional y CBT T?cnicas de terapia cognitivo conductual para mejorar tus relaciones y tu coeficiente intelectual - ?Supera la ansiedad, la depresi?n, la manipulaci?n, el abuso narcisista y m?s!

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ES HORA DE DEJAR ATR?S ESOS PENSAMIENTOS INTRUSIVOS Y NEGATIVOS QUE TE IMPIDEN ALCANZAR LA FELICIDAD Todos tenemos nuestro propio conjunto de pensamientos que determinan nuestras emociones y, a veces, no podemos evitar que estas emociones nos controlen. A veces, basta con un simple pensamiento para arruinar nuestro estado de ?nimo. Pero, ?y si pudi?ramos cambiar esos pensamientos para cambiar nuestros sentimientos? ?Ah? es donde entra este libro! Terapia cognitivo-conductual (TCC) e inteligencia emocional (IE) puede ayudarte a superar tus problemas y a vivir la vida que deseas. Utilizando la TCC y las t?cnicas de Inteligencia Emocional, puedes aprender a cambiar tus pensamientos para sentirte mejor contigo mismo y con los que te rodean. Y aprendiendo habilidades de inteligencia emocional, como la empat?a y la autoconciencia, te ser? m?s f?cil tener relaciones exitosas que duren toda la vida ?Es hora de que tomes las riendas de tu vida y empieces a vivirla a tu manera! Con este libro, descubrir?s: - C?mo entender tus emociones y controlar tus pensamientos. - ?El mejor m?todo para recablear tu cerebro y convertir los pensamientos negativos en positivos! - Los secretos para tener y mantener mejores relaciones contigo mismo y con los que te rodean. - ?Una vida m?s feliz y emocionalmente estable! - Informaci?n precisa y respaldada por expertos para garantizar una experiencia de aprendizaje satisfactoria. - ?Formas f?ciles de tomar el control de tu vida y cambiarla para mejor! Imagina poder tener mejores relaciones con todas las personas de tu vida: amigos, familiares, compa?eros de trabajo o incluso una pareja sentimental. Imagina que te sientes seguro al hablar de ti mismo o al defenderte en cualquier situaci?n gracias a las habilidades aprendidas en este libro. ?Aprende estas poderosas herramientas y cambia tu vida para siempre! TOMA EL LIBRO Y APRENDE A TOMAR EL CONTROL DE TUS EMOCIONES HOY MISMO.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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