Yoga en familia Una gu?a con 15 secuencias sencillas para peques y mayores

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En este libro encontrar?s quince secuencias de yoga ilustradas para practicar en familia y aprender a divertiros, relajaros y meditar juntos. Los beneficios de hacer yoga son infinitos y los ni?os pueden aprovecharlos desde muy temprano. Si te interesa despertar en ellos la consciencia del cuerpo, gastar su energ?a ilimitada, ayudarlos en la digesti?n, fortalecer su concentraci?n o conseguir que se relajen antes de irse a dormir, este libro te ense?ar? todo eso y mucho m?s. Estas quince secuencias ilustradas te ayudar?n a fortalecer el v?nculo y la complicidad con tus peque?os, mientras incorporan desde temprano una pr?ctica que les servir? para toda la vida. Juntos os convertir?is en koalas, monos, elefantes ?y hasta en saltamontes!画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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