Plantas para ser feliz Autocuidado y plantfulness para calmar la mente

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Una invitaci?n a descubrir el plantfulness?, una especie de ≪yoga mental≫ para desconectar de la vor?gine del d?a a d?a y cuidarte mientras cuidas tus plantas y experimentas con ellas. ≪Las plantas nos dan paz y son refugio, nos conectan con la naturaleza, cuidan de nosotros, embellecen nuestra vida cotidiana y nos ayudan a olvidar los problemas y a relajarnos tras un d?a de trabajo... Todos los que tenemos plantas en casa hemos experimentado estos beneficios y esta sensaci?n de bienestar≫. Nos gustan las plantas y nos encanta pasar tiempo con ellas, pero ?por qu? nos sentimos tan bien cuando nos rodeamos de naturaleza? En las p?ginas de este libro hablamos de la biofilia y de ese v?nculo tan especial que tenemos con el medio natural, as? como de los efectos que este tiene sobre nuestra salud f?sica y mental. En este libro, fundamental para plantlovers, hay indicaciones sobre cuidados de plantas y tambi?n vamos a tocar mucha tierra, trasplantando con recetas de sustratos. Jugaremos con musgo y kokedamas, aprenderemos a propagar y a hacer miniinvernaderos y conoceremos algunas otras actividades plant?sticas que podr?s descubrir y hacer a diario, si t? tambi?n quieres practicar el plantfulness, esa pr?ctica que est? cautivando a miles de amantes de las plantas de interior.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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