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Autora del bestseller 13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen. RECONOCE TU PODER, CANALIZA TU CONFIANZA Y ENCUENTRA TU VOZ PARA UNA VIDA LLENA DE SIGNIFICADO Y ALEGR?A. ?Qu? significa ser una mujer mentalmente fuerte? La aparici?n de los movimientos #MeToo y #TimesUp ha despertado a la sociedad y ha alentado a las mujeres a encontrar su voz y reclamar su poder. Pero para hacer esto, las mujeres deben aprender a mejorar su propia fuerza mental. Contender con una serie de problemas dif?ciles, desde la igualdad salarial hasta la agresi?n sexual, exige dureza psicol?gica. En este libro crucial, la reconocida psicoterapeuta Amy Morin les ense?a a las mujeres c?mo fortalecerse y enfrentar los desaf?os a trav?s de 13 h?bitos y estados mentales que las mujeres deben evitar para dominar su fuerza mental. Estos 13 principios probados les muestran a las mujeres c?mo enfrentar problemas y situaciones dif?ciles para vivir sus mejores y m?s poderosas vidas. Con base en evidencias cient?ficas y estudios de casos de sus propios pacientes, Amy muestra c?mo la fortaleza mental puede provenir de cualquier parte, independientemente de tu carrera, tu situaci?n social, tu matrimonio o tu vida familiar. ?Alcanza tu fortaleza mental para crear una vida de aut?ntico significado y alegr?a!画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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