Convivir y compartir Claves para relacionarte saludablemente con los dem?s y contigo

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Este libro aporta ideas y estrategias sencillas para desarrollar habilidades sociales que te ayudar?n a convivir en armon?a con los que te rodean; consejos para decidir c?mo y cu?ndo propiciar o evitar una relaci?n, y las claves principales para una buena convivencia, como la confianza, el compromiso, la capacidad de comunicaci?n, los v?nculos de apego, la inteligencia social y la adaptaci?n al cambio. A lo largo de los d?as convivimos con nosotros mismos pero tambi?n con muchas personas diferentes. Tras una pandemia y un confinamiento que nos han impedido encontrarnos con los compa?eros en el trabajo y con los amigos en los ratos de ocio, que nos ha obligado a pasar todas las horas del d?a con los de casa y a no ver al resto de la familia durante meses, y, en muchos casos, a la soledad, es el momento de reflexionar, de la mano de la reconocida psic?loga Laura Rojas-Marcos, acerca de c?mo nos relacionamos con los dem?s para as? aprender a hacerlo de forma saludable.画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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